მედიტაცია

თუ მედიტაციაზე ოცნებობთ, მაშინ ეს ოცნება წარმოადგენს მეოცნებლის სულიერ ზრდას. დაბოლოს, შესაძლოა, სიმშვიდის პოვნა არა მხოლოდ გონებაში, არამედ ცხოვრებაშიც შეგიძლიათ. ეს ოცნება შეიძლება იყოს უფრო პოზიტიური, როგორც საკუთარი თავის, ასევე სხვების მიმართ პოზიტიური პოზიციისკენ.