ოცნება რომ დიეტა სიმბოლოა შეზღუდვების ან შეზღუდვებს განთავსებული თავს. შეიძლება ეს არ იყოს ისეთი რამის გაკეთება ან ფიქრი, როგორიც ადრეა. თქვენ შეზღუდვის გარკვეული სახის სტიმული ან სიხარული. გარდა ამისა, დიეტა შეიძლება ასახავდეს თვითმმართველობის დისციპლინის, თავშეკავება და თვითმმართველობის სასჯელი. თქვენ უარს რაღაც, რომ თქვენ აზრით, არ არის ჯანსაღი თქვენთვის, ან ცდილობს, უფრო ზომიერი თქვენი არჩევანი.